5 tips menahan emosi saat memarahi anak

untuk para orang tua yang sudah mempunyai anak pasti sering dibuat jengkel,kesal,marah oleh kenakalan anaknya.kenakalan anak sangat wajar terjadi.apalagi disaat anak mulai menginjak taman kanak-kanak atau SD.pasti para orangtua bisa dibuat pusing.marah dan kesal kepada anak memang tidak dilarang.tapi harus diingat juga orangtua jangan meluapkan kemarahan dan kekesalan itu ke anak.apalagi kalau sampai membentak anak dengan nada tinggi dan kasar atau bahkan kekerasan fisik.berikut dibawah ada 5 tips menahan emosi saat memarahi anak silahkan untuk para orangtua bisa dibaca dan diterapkan.

















1. Saat anak mulai mengesalkan dan membuat marah, tariklah nafas dalam-dalam secara perlahan. Tindakan ini akan mencegah Anda berkata kasar atau membentak si anak. Ulangi beberapa kali sampai perasaan sedikit tenang, sebelum Anda mengatakan atau berbuat apapun. Setelah tenang, otak pun akan berpikir lebih jernih sehingga Anda bisa mengontrol apa yang akan Anda bicarakan nantinya.

2. Ketika amarah mulai memuncak, memang sulit mengontrol diri. Tapi ingat, Anda sedang berhadapan dengan anak Anda sendiri. Cobalah pikirkan sifat-sifat positif yang ada pada diri si anak. Bayangkan bagaimana lucunya dia saat mulai belajar merangkak atau saat dia tertawa polos ketika Anda ingin memotretnya. Mengingat hal-hal baik dari anak, akan membantu Anda meredakan kemarahan dan bertindak lebih terkontrol.

3. Setelah berhasil mengontrol diri, ajak anak Anda bicara dari hati ke hati. Dalam hal ini, bertindaklah seperti teman. Posisikan tubuh Anda sejajar dengan tinggi badannya, tatap mata lalu bicara dengan nada pelan. Tanyakan kenapa dia berbuat sesuatu yang membuat Anda marah, apa yang diinginkannya. Sebaliknya, jangan menyuruhnya harus begini atau begitu.

4. Belajarlah lebih sensitif terhadap perasaan anak. Ketahui apa yang ditakutinya, keinginan, ketertarikan dan apa yang tidak disukainya. Dengan memahami anak, maka Anda bisa menyikapi masalah sesuai sudut pandang si anak.

5. Jika memang rasa marah seperti tidak bisa ditahan lagi, pergilah sebentar sebelum memulai pembicaraan dengan anak. Tinggalkan dia ke ruangan lain, jernihkan pikiran sebentar. Setelah lebih tenang, Anda bisa berkomunikasi lagi dengan anak Anda.

itu dia 5 tips menahan emosi saat memarahi anak bisa anda terapkan untuk anak anda.tapi maaf ini ya saya bukan bermaksud menggurui soalnya saya belum merasakan punya anak.jangankan anak menikah saja saya belum hehehe.

sumber : http://www.kaskus.co.id/thread/000000000000000009000654/-

0 komentar:

Post a Comment

berkomentarlah yang baik atau DIAM.no junk,no spam,no sara ok brow